Meditation für Einsteiger

Warum meditieren?
Meditation führt zu mentaler Gesundheit und mehr Wohlbefinden. 
Löst alte Muster auf und macht Platz für neue positive Erfahrungen.

Schritt für Schritt
Wir praktizieren und üben gemeinsam. Dabei lernst du einfache Meditations-, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, die du auch gut zuhause umsetzten kannst. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Kursangebot
Ab Oktober 2026.
Workshop in den Sommerferien geplant. 

Bei interesse gerne melden.